夫妻间的矛盾和争吵是婚姻中不可避免的部分，但是当吵架更新到谈离婚时，就需要采取措施挽回要离婚的一方的心，重建夫妻间的感情。本文将同享如何化解夫妻间的矛盾，以及如何重建婚姻。

一、要尊重对方的情感

在夫妻吵架时，双方往往会情绪激动，互相攻击对方，不顾及对方的感受，这样只会加剧矛盾。要挽回要离婚的一方的心，首先需要尊重对方的情感，理解对方的立场和想法。

二、不要用过激言语伤害对方

言语是有力量的，过激的言语会刺痛对方的内心，让矛盾进一步更新。所以，在夫妻吵架时，要避免运用过激、伤人的言语，可以通过换个方法表达自己的看法。

三、多沟通、多理解

沟通是化解矛盾的决定因素，夫妻要多沟通、多理解，共同找到化解问题的方式。可以选择在平静的时候坐下来，认真地听对方说话，理解对方的需要和想法。

四、改变自己，寻求共同点

夫妻间的矛盾往往是因为双方的差异导致的，这时可以适当改变自己的一些行为习惯，寻求共同点，减少矛盾的发生。

五、寻求专业帮助

如果夫妻自己无法化解矛盾，可以思考寻求专业帮助。可以去心理咨询师处接受心理辅导，或者参与夫妻婚姻的课程。

六、建立信任，重建婚姻

建立信任是重建婚姻的决定因素。夫妻要互相信任、理解和支持对方，共同面对生活中的困难，重建夫妻间的感情。

七、珍惜彼此之间的感情

夫妻间的感情需要双方共同珍惜，当发生矛盾时，不要轻易说出离婚这样的话，要冷静思考，珍惜彼此之间的感情。

八、适当放下自己的自尊心

吵架时，往往会因为自尊心受到伤害而不肯低头，这时需要适当放下自己的自尊心，和对方沟通探讨，找到问题的化解方法。

九、多做一些对方喜爱的事情

夫妻之间需要相互关注和关心，可以多做一些对方喜爱的事情，让对方感受到自己的爱和关心。

十、调整心态，积极面对问题

在处理矛盾时，需要调整自己的心态，积极面对问题。不要过分强调自己的利益和权益，而是着重思考夫妻两个人共同的利益。

十一、承认错误，道歉和原谅

在夫妻吵架中，如果自己有错误或者失误，需要承认错误，并且道歉和原谅对方。这样可以增强夫妻间的信任和感情。

十二、保持良好的沟通习惯

良好的沟通习惯是维护夫妻间感情的重要因素。夫妻需要保持良好的沟通习惯，尊重对方的感受，理解对方的立场，共同化解问题。

十三、避免重蹈覆辙，加强婚姻维护

一旦挽回了要离婚的一方的心，就要避免重蹈覆辙，加强婚姻维护。可以适当增加夫妻间的互动和关注，增强夫妻间的感情。

十四、不要轻易言败

婚姻是需要经营的，当出现矛盾时，不要轻易言败。要坚持寻求化解问题的方式，相信彼此之间的感情。

十五、

夫妻间的矛盾是婚姻中不可避免的部分，但是只要双方都愿意去改变，重建夫妻间的感情是完全有也许的。在处理矛盾时，要尊重对方的情感、多沟通、多理解，建立信任，珍惜彼此之间的感情，加强婚姻维护。